Neues Kursangebot: Achtsamkeitstraining

Am 23. Juni startet der TSV Vockenhausen ein neues Kursangebot. Im Mittelpunkt vom Achtsamkeitstraining steht ein Mix verschiedener 
Techniken aus Atemtherapie, Feldenkrais, Yoga, Integrativer Bewegungstherapie und Achtsamkeitsuebungen.

Die Übungen werden entspannt und in kleinen Sequenzen durchgeführt. Es gibt keine Altersbeschränkung und auch körperliche Beeinträchtigungen stehen einer Kursteilnahme nicht im Weg. Das Einzige, was es benötigt, ist das Interesse sich und seinen Körper, seine Signale und seine Botschaften besser kennenzulernen und zu verstehen.

Aktuell sind drei Einheiten je 75 Minuten immer montags von 10:00 bis 11:15 Uhr geplant. Der Kurs findet in der TSV-Turnhalle in der Jahnstraße statt. Interessierte koennen sich gern bei der Kursleiterin Andreamaria Bresson (Tel.: 0177 3725908, E-Mail: ) vorab melden. Die Kursgebuehr (3 Einheiten) beträgt 20 Euro fuer TSV-Mitglieder und 30 Euro fuer Nichtmitglieder.