Das Thema Sport und Gesundheit ist heute so aktuell wie damals. Allerdings sind
im Laufe der Zeit die Bedürfnisse vielseitiger geworden. Unsere Angebote auch!
Zu unserem Jubiläum öffnen wir daher unsere Türen und präsentieren Ihnen ein interessantes Programm zum Mitmachen und Kennen lernen.
Alle sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf Sie!
Die Teilnahme ist kostenfrei!
| 12:45 Uhr | Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Uwe Strahlendorf |
| 13:00 - 13:30 Uhr | „Rücken – Fit für Jedermann“ Astrid Schmidt, Fachübungsleiterin Fitness und Gesundheit |
| 13:45 - 14:30 Uhr | „Schmerzen lindern durch bewusstes Atmen“ sanfte Techniken zur Tiefenentspannung im Liegen Anna Renate Herpers, Physiotherapeutin (ganzheitliche, klassische und energetische Behandlungskonzepte) |
| 14:45 - 15:30 Uhr | „beweglich – beweglicher – Pilates" eine kleine Reise in die Welt von Pilates, mitmachen, wohlfühlen und sich überraschen lassen Daniela Stavenhagen, Pilatestrainerin und TSV Übungsleiterin |
| 15:45 - 16:15 Uhr | „Power in Balance“ Sportlernahrung: Schüsslersalze ! statt Powerriegel ? |
| 16:30 - 18:00 Uhr | TAI CHI und mehr...... “ fernöstliche Energieübungen zum kennen lernen, zuschauen und vor allem mitmachen !..... wie in China ! Jutta Fleck, Tai Chi-Lehrerin und TSV Übungsleiterin Special Guest : Lehrmeister Volker Jung, Meister verschiedener innerer Kampfkünste, Leiter des Tai Chi Forum Deutschland, St. Goarshausen; Gastdozent für Körperbewusstsein am College Sutherland, Schlangenbad und der Fachklinik für Psychotherapie in Katzenellenbogen; Angebote: Lehrerausbildung, Seminare, Tai Chi Reisen und vieles mehr. |