Der TSV Vockenhausen bietet ab Samstag, den 27.04.2024, einen neuen
Nordic-Walking-Kurs an. Start ist immer samstags um 09:30 Uhr;
gelaufen wird auf unterschiedlichen Wegen rund um Eppstein.
Nordic-Walking ist eine Sportart, die sich altersunabhaengig fuer alle eignet, die Spass an der Bewegung in der Natur haben und dabei ihre Muskeln aktivieren sowie Herz und Kreislauf staerken wollen. Mit der richtigen Technik hilft das Nordic-Walking dabei, der Arthrose entgegenzuwirken. Im Kurs koennen Anfaenger und Fortgeschrittene diese Technik kennenlernen bzw. wiederholen und ueben. Die Kursgebuehr betraegt 98 EUR fuer zehn Wochen (Kursdauer jeweils 90 Minuten) – Krankenkassen uebernehmen i.d.R. 75 bis 80 % der Kosten.
Die Kursleiterin Karin Stoehr verfuegt ueber eine Lizenz mit dem Zertifikat “Deutscher Standard Praevention”. Interessierte koennen sich bei ihr melden, um mehr ueber den Kurs zu erfahren oder um sich direkt anzumelden (Telefon: 06198 502117, stoehrkarin@t-online.de).